Graviditetsmyt 16, Matsuget

Myten säger att gravida kvinnor blir sugna på speciell mat.

Det finns många kvinnor som vittnar om och känner igen sig i att de helt plötsligt blivit sugna på underliga maträtter och kombinationer under graviditeten. Att de proppar i sig av både det ena och det andra. De lever på i princip ett livsmedel eller bara måste ha den där maten även om klockan är halv ett på natten, och tvingar sin stackars partner att åka runt och minsann leta upp det där speciella som kvinnan vill ha just då. 

Enligt några experter är myten faktiskt falsk. De säger att matvalet från kvinnorna beror på vilken mat som får de att må bra under graviditeten och inte ger exempelvis illamående eller halsbränna. Barnmorskor håller med experterna om att all näring barnet behöver kommer från moderkakan och att förändringar i aptiten har med hormonsvängningar att göra. 

Vad det beror på eller inte spelar mindre roll anser jag. Men att gravida kvinnor får olika konstiga måste-ha-begär tycker åtminstånde jag är i princip bevisat med tanke på hur många som upplever det. Var och varannan kvinna med en bulle i ugnen ha någon gång helt plötsligt känt ett begär efter någonting oväntat. Vem skulle annars få för sig att äta Bounty-glass med chilisås eller att doppa bananer i ketchup som exempelvis Beyonce gjorde under sin graviditet.

 

Mina egna gravid-cravings:

Jag själv har inte upplevt något så värst konstigt med mina matvanor egentligen. Ett tag åt jag väldigt mycket coctailtomater och i början ville jag ha vatten med citron. Jag har därimot upplevt väldigt kontiga smaker i munnen, ständig metallsmak till exempel. Jag klarar inte av smaken av mint, vilket jag vanligtvis älskar, och att borsta tänderna är hemskt. Vatten som jag dricker i mängder normalt är verkligen inte gott eftersom jag känner metallsmaken tydligare då. Jag hoppas mina smaklökar återfår sin forna glans så jag kan njuta av tuggummi och vatten efter att den lille/lilla kommit. 

 

 

 

Graviditetsmyt 15, Underlättar ricinolja förlossningen?

Förr fick gravida kvinnor rådet att dricka ricinolja i slutet av sin graviditet för att det skulle påverka förlossningen och göra den lättare. Ricinolja innehåller omega 6 fettsyror som även finns i valnötsolja, solrosolja och linfrön. Man kan bli rekommenderad att använda dessa oljor för att sänka blodtrycket, förtunna blodet och bibehålla vätskebalansen i kroppen samt minska inflammationsrisken.

Vissa barnmorskor tror även på en avslappnande effekt av bäckenet, vilket underlättar en förlossning. Avslappningseffekten på bäckenet sägs komma då ricinolja utlöser en substans lik en horomon som finns i livmodern och som får livmodern att starta sammandragningar. 

Om det stämmer eller inte är obevisat men experter idag rekommenderar inte gravida kvinnor att äta ricinolja, då en del tror att ricinolja kan ha en negativeffekt då den kan påverka vitaminupptaget. 

Ricinolja eller laxerolja är en fet oljasom fås ur fröna från ricinväxten. Den har framställts i stor skala i fabriker som till exempel Indien. men även i flera västländer. Ricinolja används som skönhetsmedel, smörjolja och laxermedel.

 

VIKTIGT: Man ska alltid vara försiktig med att försöka sig på outforskade vägar speciellt under graviditeten. Fråga ALLTID din barnmorska om råd om du läst ett tips på nätet eller i en bok. En del tips kan komma från gamla traditioner som är motbevisade och visat sig mer skadliga än nyttiga och hjälpsamma. 

Graviditetsmyt 14, Håll fötterna högt

Alla har väl hört tipset om att ligga med fötterna och höften högt efter sex då detta ska öka chansen att bli gravid.

Det är obevisat om det faktiskt är på detta vis men man rekommenderar ibland en del kvinnor som har svårt att bli gravida att lägga en kudde under baken eller lyfta upp benen i luften direkt efter sex för att förhindra att sperman rinner ut direkt. Det är tyngdlagen man utnyttjar då. 

Guay Ong på barnmorskornas kungliga högskola säger efter frågan från Atonbladet angående detta att det inte är farligt att höja benen efter sex, men att det inte är bevisat att barn blir lättare till på det sättet.

 

Graviditetsmyt 13, Höstbarn lever längre

Det har kommit forskning som visar på att personer som föds på hösten lever längre än de som föds på våren. Forskningen säger även att de som är födda på hösten inte har samma risk att bli kroniskt sjuka när de blir äldre.

Forskningen är genomför av tyska forskare vid Max Planck institutet och sammanställd genom information från en miljon människor från Danmark, Australien och Österrike. De kom fram till att födelsemånaden påverkade livsländen för de som blev mer än 50 år gamla. resultatet sa att de som föddes på hösten lever i genomsnitt 7 månader längre än de som föddes på våren. Orsaken de kom fram till var att de kvinnor som föder på våren genomgår de sista månaderna av graviditeten under vintermånaderna. Under vintermånaderna äter vi mindre vitaminer än under sommaren vilket ger sämre näringsvärden under graviditeten. Detta resultetar i att vårbarnen får lägre födselvikt vilket i sin tur ger en större risk att drabbas av högt blodtryck, höga kolesterolvärden och sjukdomar som kan leda till en tidigare död. 

Barnmorskor säger dock att mycket vitaminer och bra kost är viktigt för alla gravida kvinnor, oavsett vilken månad de beräknas föda i. 

Ja, det är väl möjligt att detta påverkar, tänker jag. I alla fall om man inte får i sig tillräckligt med vitaminer och näring när man är gravid. men enligt min barnmorska är det snarare mest den gravida kvinnan som påverkas av vitaminintaget under graviditeten, barnet verkar ta det den behöver och lämnar resten till modern.

Men det finns ju mycket mer som påverkar som t.ex. hur barnet får i sig näring när det väl är fött. Och den stora påverkan av ens död och sista år är väl ändå hur man lever hela sitt liv, d.v.s. rökning, kosthållning och träning. 

 

Graviditetsmyt 12, Drick te och starta din förlossning

Att te kan ha medicinska effekter har man trott i alla tider. och alla kulturer har en tradition om att te kan bota eller lindra diverse sjukdomstillstånd. Till exempel sägs det att grönt te bra inverkan på folk med diabetes, det ska öka produktionen av insulinproducerande celler. Te på björklöv ska vara bra vid urinvägsinfektioner, då det ska vara urindrivande och ha antiinflammatoriska egenskaper. Ja te kan vara bra till mycket, förutom att det är gott. 

Det finns även de som påstår att dricka te med hallonblad gör att förlossningen kommer igång snabbare. Om detta stämmer är obevisat men barnmorskor i olika länder har under lång tid rekommenderat en kopp hallonbladste under graviditetens sista månad, just för att sätta igång förlossningen. 

Det finns som sagt ingen forskning som bevisar att tet har den inverkan men det finns en lång tradition där många säger att det verkligen påverkar. Hallonbladen ska ha inverkan att förbereda musklerna runt livmodern. Bladen innehåller oxytocin, ett hormon som frigörs i hypofysen, just för att framkalla sammandragningar i livmodern. 

Som sagt inget är bevisat och jag har heller inte hört någon som tagit till sig tipset med hallonbladen så om det stämmer eller inte få jag ha osagt. 

 

Graviditetsmyt 11, Vackrare än någonsin

Alla gravida får höra hur vackra de är. Att du riktigt strålar. I böcker kan man läsa om att håret blir tjockare och hyn rosig. En del upplever verkligen graviditeten på detta sätt och känner sig sexiga och extra kvinnliga trots den stora magen och de extra kilona.
 
Jag är ledsen att behöva säga det här men den bilden behöver inte alls stämma. Många gravida kvinnor känner tvärtom. De upplever sig som fulare, gråare och tråkigare under graviditeten. 
 
Trots att en känsla inte alltid stämmer överrens med hur det egenligen är innebär inte graviditeten bara trevligheter på ditt yttre såsom större bröst och kvinnligare former. Ditt hår kan bli färglöst och stripigt. Du som aldrig haft finnar kan nu plötsligt uppleva problem hy. Graviditeten kan göra dina händer och fötter större. Åderbrock, hemorrojder och celluliter är alla åkommor som gärna kommer under graviditeten, och de får dig inte att känna dig direkt vackrare. Du är trött, speciellt i början och i slutet ´, och orkar kanske inte bry dig om att piffa till dig. 
 
Många upplever det dock olika under olika perioder av graviditeten och de som känner sig fula i början kan känna sig vackrare när det gått några månader och illamåendet och tröttheten lagt sig. Andra som i början känt sig vackra och strålande kan efter en tid med viktökning och krämpor börja känna sig gråare. De flesta känner sig dock trötta och hopplösa den sista tiden under graviditeten så det kanske jämnar ut sig. 
 
 
 
 
 

Graviditetsmyt 10, Gröt i huvudet.

En myt lyder att kvinnor som är med barn blir dummare. 
 
Många blivande mammor vittnar om att de känner sig dummare och uttrycker det som att de har "gröt i huvudet" under graviditeten. Kvinnorna säger sig ha problem med minnet och att de upplever en försämrad förmåga att resonera när de är gravida.
 
Men denna myt är nu motbevisad. Enligt en studie på 2500 kvinnor under 10 års tid har forskare fått resultatet att kvinnorna inte har någon skillnad i hjärnkapacitet under eller efter graviditeten. Forskarna tror snarare det beror på sömnbrist kombinerat med förväntningar inför det nya livet. 
 
Tidigare studier har gjorts där det visat sig att kvinnors hjärnor minskar i storlek under graviditeten och att kvinnorna ha fått sämre resultat under tester med ordsförråd och minnesförråd men detta motbevisas alltså nu.
 
I det nya forskningen av Helen Christensens, testades kvinnornas minne och logik men svaren visade att de inte försämrades under graviditeten. Testsvaren var heller inte sämre än kontrollpersonernas svar. 
 
 
 
Jippi! Vi är inte dumma i huvudet, bara lite okoncentrerade. Vi har ju annat att tänka på!

Graviditetsmyt 9, Ringtestet

Det är populärt med myter kring det kommande barnets kön, runt detta ämne finns även de flesta skrönor. Det cirkulerar även olika tester man kan göra för att se om bebisen är en flicka eller en pojke.

Ringtestet
Vid detta test behövs en tråd och en ring. Man tar ringen och trär den på en tråd som man sedan håller över magen, så stilla man kan. Om ringen börjar svänga i en cirkel så är det en tjej och om den svänger fram och tillbaka så är det en kille.

   

Graviditetsmyt 8, Inte bra att vara nyfiken!

I Sverige för i tiden trodde man mycket på skrönor och man fick verkligen passa sig för hur man levde. Även blivande mammor hade mycket att rätta sig efter så att den kommande bebisen inte skulle få obotliga sjukdomar och andra fysiska bestående besvär.
 
Hon fick inte vara med vid slakt och se djurets dödsryckningar, då kunde barnet få fallandesjuka, d.v.s. epilepsi. 
Man fick aldrig lämna yxan i huggkubben. Om den gravida kvinnan då såg den kunde barnet bli harmynt, d.v.s. få läpp-, käk-, gomspalt. 
Nyfikenhet förr var aldrig bra och om en havande smygtittade genom ett nyckelhål eller en dörrspringa blev barnet vindögt.
Något som hon verkligen fick passa sig för var att komma i beröring med "lösaktiga fruntimmer". Det bådade aldrig gott.

Graviditetsmyt 7, Fullmåneteorin.

Ännu en graviditetsmyt. Denna gång handlar det om förlossningen. Det sägs att fullmåne påverkar förlossningen och de finns de som hävdar att det finns mer personal tillgänglig på förlossningavdelningar vid fullmåne. 
 
Teorin är att fler föder vid och kring fullmåne. Månkraften påverkar att vattnet går och förlossningen startar. En naturlig förklaring till detta kan vara att månens gravitationseffekt påverkar fostervattnet på ungefär samma sätt som ebb och flod. 
 
Förklaring: När kroppen förbereder sig inför förlossning blir fostersäcken så utspänd så att den lättare kan brista för påfrestningar. Vid en normal förlossning spricker fosterhinnan vid ökat tryck på fostersäcken från sammandragningar. Vid fullmåne kan ungefär samma sak hända men utan sammandragningar. Trycket ökar på grund av månens inverkan på vattnet i fostersäcken.
 
Det finns studier som stöjer denna teori men den är inte så officiell att det sprids som kunskap bland barnmorskor att sprida vidare till de blivande mammorna. 
 
Dela gärna med dig dina tankar kring fullmåneteorin.
När satte din förlossning igång?
 

Graviditetsmyt 6, Moderkakssoppa på menyn?

Det finns fler myter från andra länder och många just från Kina. En del är mer underliga än andra, som den här.
 
I Kina tror de att moderkakan botar depression. Naturligtvis är det inte vetenskapligt bevisat så om det är sant eller inte kan jag inte utala mig om. Moderkakan är fylld av näringsämnen och hormoner. Det går faktiskt så långt att man i regel får frågan om man vill ta med sig moderkakan hem efter förlossningen. Säger man ja får man lov att köpa den, säger man nej, säljer sjukhuset den till någon annan mer deppig och behövande. 
 
Att äta moderkakan förekomer inom flera kulturer runt om i världen och ska tydligen vara en trend i USA. Många däggdjur äter moderkakan efter att ha fött sina ungar så helt fel kanske det inte är?! 
 
Du kan ju alltid testa om du drabbas av förlossningsdepression. Moderkakssoppa låter väl hur smaskens som helst? Och det ska finnas ett recept med bland annat champinjoner och rödvin. Om du frågar på förlossningen i Sverige om du får ta med sig moderkakan hem, är det helt ok. Man får därimot inte köpa andras...
 
 
 
 

Graviditetsmyt 5, Vacker mamma, väntar flicka?

De flesta myter kring graviditeten handlar om könet på barnet. 
 
En av dessa lyder så att om mamman är/känner sig fulare än hon var innan graviditeten väntar hon en flicka, då flickan stjäl av mammans skönhet. Väntar hon en pojke är mamman dock som vackrast under graviditeten. 
 
Om det inte stämmer då bebisen kommer ut kan du ändra lite på myten för i kina tror de att det är tvärtom. Om mamman är vacker under graviditeten väntar hon en flicka. Då flickan tillför skönhet till mamman. 
 
 
Vad tror du?

Graviditetsmyt 4, Du drömmer mardrömmar...

Sant, när du är gravid drömmer du ofta intensivare än vanligt!
 
Drömmarna kan vara hur tokiga som helst som att din bebis befinner sig utanför kroppen eller att förlossning fortgår på ett konstigt sätt. De behöver inte handla om ditt kommande barn även om det säkert smyger in en och annan dröm om bebisen i magen med. Du kan drömma om en konstig värld eller att din partner är otrogen. Drömmarna kan handla om precis vad som helst, gärna så skruvat som möjligt och svåra att förstå när du vaknat. 
 
Drömmandet beror främst på höga hormon nivåer i kroppen men även annat kan spela in, som förväntningar och farhågor inför graviditeten, förlossningen och barnet. Drömverksamheten påverkas också av att du ofta inte sover lika djupt då du är gravid pga att du har många avbrott i sömnen som toabesök, svårt att på vända sig, värk i ryggen, kramp o.s.v. Avbrotten gör att rem sömnen, den djupaste sömnen, störs ofta.
 
  • Insomningsstadiet, Stadium 1
  • Stabil sömn, Stadium 2
  • Djup sömn, Stadium 3 och 4
  • Drömsömn/ REM sömn.
 
Det är inte farligt att drömma mycket och intensivt även om det kan snurra i huvudet när du vaknar och du blir tröttare. Graviditeten kan även på verka din partners drömmar. Dela med er av era drömmar om de känns oroande så är ni inte känner er ensamma med alla knasigheter.
 
 
 
 
 

Graviditetsmyt 3, Du mår illa på morgonen.

Nja, visst mår många illa på morgonen men andra mår bara illa på kvällen eller bara mitt på dagen. Och så finns de ju de som mår illa hela tiden eller lite när som helst under dagen. Illamåendet finns i alla varianter. En del med kräkningar andra utan. En del några veckor andra hela graviditeten igenom. 
 
Illamåendet är ofta så jobbigtunder en period att man undrar om graviditeten är värt det. Det är det och det går oftast över. Kanske inte till vecka 20 som alla säger men det brukar bli bättre, tyvärr är det inte så för alla. En del lider hela graviditeten igenom
Det är kanske bättre att förvänta sig det värsta och bli glatt överraskad när det inte blev så jobbigt som man befarade. 
 
Är illamåendet skadligt för barnet. Nej, i de flesta fall inte. Det är så finurligt funtat med graviditeten att barnet tar sin näring först och mamman får det som blir över, ibland för lite för att man ska må helt ok men oftast inte skadligt för barnet. Om man är orolig ska man kontakta MVC.
 
Sedan finns de ju de stackarna som verkligen blir riktigt sjuka av sitt illamående. För mycket kräkningar ut och för lite näring in, så lite att de måste läggas in på sjukhus för att få i sig näring på annat sätt.
 
Till er som inte mått illa alls vill jag bara avundsjukt säga Grattis!

Graviditetsmyt 2, Pojke eller flicka genom kinesisk tabell?

 

Enligt en kinesisk tabell kan man ta reda på om man väntar en flicka eller en pojke. Genom mammans ålder och vilken månad befruktningen skedde i kan man förutse vilket kön barnet har. Det finns flera sajter på internet som ger en enkel vägvisning till svaret. 

Vi har inte tagit reda på om vi väntar en pojke eller flicka, det får bli en härlig överraskning, men jag har gjort testet och kontrollerat det på både mig, min syster och hennes barn och till min förvåning stämde det, för oss alla fyra!! 

Jag tänker dock inte avslöja var det förutspås att jag bär på. Det återstår att se om kineserna har rätt. 

 

Testa ni oxå och låt mig veta om det stämde!

Graviditetsmyt 1, Du är gravid i nio månader.

Jo visst egentligen är du gravid i nio månader men det kommer räknas som tio, då man räknar från och med din sista mens första dag (komplicerat). Detta eftersom man inte säkert kan veta när man hade sin ägglossning och då  exakt när man blev gravid. 
 
Så förbered dig på tio månaders väntan i stället för nio.
 
Ett tips är att istället för att säga hur långt gången man är och göra folk förvirrade genom att de då tror att du ska föda vid nio månader (alltså en månad innan barnet planeras komma) säg hur långt du har kvar, det underlättar missförstånd.
 
Jag är nu gravid i min sjunde månad alltså har jag tre kvar. Min beräknade bebisdag är i oktober.
 
 
Lästips:
En nyttig men framför allt rolig bok att ha brevid sig genom graviditeten är Ann Söderlunds och Hanna Widells "På smällen från A till bebis"